Diario di про100Звезда, 02 ott 21

Завтрак 551 ккал
Пп торт Панчо

952 kcal Gras: 12,09g | Prot: 86,33g | Carb: 122,07g.   Colazione: Кофе с Молоком, Мандарины, Домик в деревне Творог 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Pranzo: Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...


Commenti 
можно рецептик?) 
02 ott 21 da utente: Bela07
КБЖУ на 2 порции: 688/32/24/85 КБЖУ на 1 порцию: 344/16/12/42,5 Ингредиенты на 2 порции: - Банан – 110 гр - Мука рисовая – 50 гр - Яйцо – 1 шт - Молоко 1,5% - 50 мл - Какао – 15 гр - Мягкий творог 5% - 170 гр - Сахзам – по вкусу - Мандарины – 100 гр Приготовление: 1. Банан хорошо размять вилкой. 2. Добавить яйцо, молоко и хорошенько перемешать. Далее добавляем муку и хорошенько перемешиваем. 3. Разделить массу на две чашки. В одну добавить какао. 4. Отправить каждую чашку в микроволновку на 3 минуты. Дать остыть бисквитам. После этого режим их на небольшие кубики. 5. Готовим крем: взбиваем мягкий творог с сахзамом до однородной консистенции несколько минут. 6. Собираем наш торт: берем пиалу или глубокую тарелку и обволакиваем ее пищевой пленкой или целлофановым пакетом, чтобы торт потом легче было доставать. 7. Каждый кубик окунаем в крем и выкладываем на дно тарелки, затем слой мандаринов, затем опять кубики. 8. Отправляем на ночь или на несколько часов в холодильник, чтобы тортик застыл. Приятного аппетита! Хачапури по- аджарски КБЖУ на 1 порцию: 482/ 
02 ott 21 da utente: про100Звезда
Спасибоо 
03 ott 21 da utente: Bela07

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di про100Звезда


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.