Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2011
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 67,23g | Carb: 125,58g.
Colazione: almond milk, blueberries, egg whites, oat bran. Cena: sweet potato, peppers, steak. Snacks/Altro: pop wheat cakes, Molly's Hummus, Apple, Aunt Lucy's Iced Tea, lactose free milk, presidents choice peanut butter, sugar free syrup starbucks. Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Riposare - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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