Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 46,88g | Prot: 82,47g | Carb: 109,32g.
Colazione: Sardinha Frita. Pranzo: Perdigão Linguiça Suína, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Cena: Azeitonas Verdes, Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Repolho Verde Cozido. Snacks/Altro: Empada de Frango, DIA Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssadof
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