Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2693 kcal
|
Gras: 108,43g | Prot: 151,04g | Carb: 281,40g.
Colazione: Свинина Запеченая, Жареный Картофель, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Сырники Домашние, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Щи с Мясом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Altro: Эссен Продакшн Шокоджаз, Груша, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Do4a Lab Протеин, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goodwihne
|