Diario di Mia27_164, 03 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
54,8 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

921 kcal Gras: 24,60g | Prot: 72,00g | Carb: 105,49g.   Colazione: Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Nasi Uduk, Rengginang. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Soto Mie. Cena: Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indomie Kari Ayam, Pepaya. Snacks/Altro: Rengginang. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mia27_164


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.