Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 45,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 134,85g | Carb: 87,96g.
Colazione: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Queso Feta, Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones, Hacendado Brócoli Congelado. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Bonarea Libritos de Lomo, Hacendado Nuez Natural, Pastoret Requesón 0% M.G., Tomates, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Snacks/Altro: Fontaneda Galletas María, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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