Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 72,34g | Prot: 132,99g | Carb: 159,81g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Stiftsgold Innviertler, Hofer Ungarische Salami, Philadelphia Balance Joghurt, Haubis Aktivweckerl. Pranzo: Clever Pizzakäse Leicht Gerieben, Berger Beinschinken, Chef Select & You Lidl Pizza Kombi (Tomatensauce) , Clever Pizza Kombi. Cena: Milfina Vollmilch, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Altro: Nöm pro 10 High Protein Bananen Riegel, Nutella B-Ready. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jeaninejelinek
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