Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 125,97g | Carb: 201,08g.
Colazione: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Banane, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Senseo Café Classique, Seeberger Mélange de Noix, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Pranzo: Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Sésame, Banane, Melon, Taillefine Fromage Blanc 0%, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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