Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 36,11g | Carb: 165,19g.
Colazione: Energen Kacang Hijau, Quaker Quick Cook Oatmeal. Pranzo: Shirataki Mie Basah Matang, Saus Spageti tanpa Daging, Sawi Putih, Sayur Asem, Sayur Asem. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Saus Spageti tanpa Daging, Tahu Kukus, Jambu Kristal, Pepaya, Kue Bawang. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yana35373
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