Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 44,69g | Carb: 144,11g.
Colazione: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Schafskäse, Schwarze Oliven, Rapsöl, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Banane, Weißwein, Äpfel. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ziel_2017
|