Diario di ДашаАвгустина, 03 ott 21

Завтрак 436 Ккал: гречневые хлопья с мёдом, яйца и кофе с молоком и стевией🥰

---

1406 kcal

Gras: 40,24g | Prot: 96,25g | Carb: 137,28g.   Colazione: Вареное Яйцо, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Pranzo: Болгарский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Окей Манго, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...