Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 51,14g | Carb: 79,85g.
Colazione: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Ellenka Fiber Creme. Pranzo: Ikan Asin, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap. Snacks/Altro: Mangga Muda. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mama faradiba
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