Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 26,30g | Prot: 71,63g | Carb: 159,61g.
Colazione: توست, توست, عجة البيض أو البيض المخفوق. Pranzo: صدر دجاج, مكرونه محمره مكرونة محمرة. Cena: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). Snacks/Altro: عنب عنب احمر, موز موز, بيضة. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di h_alsirgany1
|