Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 71,90g | Carb: 100,12g.
Colazione: Сушки, Спартак Шоколад, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе, Салат Овощной. Cena: Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Коммунарка Шоколад Молочный, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Яблоко, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taya1008
|