Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
75,0 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 34,13g | Prot: 126,74g | Carb: 91,24g.
Colazione: Ucandy Арахисовая Паста, Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные, Нектарины, Геркулес Геркулес Традиционный , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Pranzo: Фундук Фундук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арбуз, Vici Alaska Pollock. Cena: Кедровые Орехи , BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|