Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 68,04g | Prot: 103,85g | Carb: 107,00g.
Colazione: Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Петропавловское Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Kinder Kinder Pingui, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Голубцы, Вареное Яйцо, Эмиль Воздушное Суфле Клубника Шоколад. Cena: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Эмиль Воздушное Суфле Клубника Шоколад, Ветчина Куриная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|