|
понедельник
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 58,29g | Prot: 53,83g | Carb: 103,05g.
Colazione: Груша, Мармелад, Березка Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком. Pranzo: Колбаса, Вареное Яйцо, Яблоко, Сметана 20%, Морская Капуста. Cena: Клюква, Мёд, Творог 5%. Snacks/Altro: Савушкин Сырок Трюфель, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valja.80
|