Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 113,15g | Prot: 108,08g | Carb: 89,66g.
Colazione: Соевый Соус, Сарепта Масло Горчичное, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Сметана , Свинина Тушеная, Щи с Мясом. Cena: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Пекушки с тмином. Snacks/Altro: Курага, Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана , Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
|
2308 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenavorobeva60
|