Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 70,05g | Prot: 101,20g | Carb: 234,64g.
Colazione: Gerblé Biscuit Sésame, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Seeberger Mélange de Noix, Senseo Café Classique, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Banane. Pranzo: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Nuggets To Go, Kiwi, Banane, Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Super!! Ludovic voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
04 ott 21 da utente: Nlono7700
|
Oui oui l amis tjr l eau je peut pas faire sens bonne soirée à toi ☺️😁🤗
04 ott 21 da utente: ludovic59800
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludovic59800
|