Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
91 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 84,07g | Prot: 105,46g | Carb: 78,14g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Готово! Куриный Суп с Лапшой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di frolovairina0779
|