Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 69,05g | Carb: 115,97g.
Pranzo: Hacendado Morcilla de Pueblo, DIA Pan de Molde Integral, Carrefour Lentejas con Verduras, Vallina Jamon Asado, Chorizo. Cena: Hacendado Yogur sin Lactosa Natural Azucarado, Hacendado Picos Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, DIA Tomate Frito, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Altro: Nueces, Kaiku Griego Ligero sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, DIA Pan Tostado 100% Integral , DIA Leche Desnatada. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anxeluza
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