Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 83,69g | Prot: 63,35g | Carb: 125,58g.
Colazione: Dew Fresh Full Cream Milk, Margarine-Like Spread (40% Fat) , Bokomo Traditional Oats, Mixed Seeds. Pranzo: Clover Cheddar Cheese , Wellington's Sweet Chilli Sauce, B-Well Creamy Gourmet Mayo, Tomatoes, Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Snacks/Altro: Biltong, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Peanut Butter, Pink Lady Apples, Padkos Pitted Dates , Mixed Nuts, Naartjie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CharmaineSchmidt
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