Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2880 kcal
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Gras: 90,80g | Prot: 194,58g | Carb: 304,53g.
Colazione: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Truskawka, Olimp Whey Protein Complex , Nestlé Kleik Ryżowy, Biedronka Sernik. Pranzo: Olej Roślinny, Jajko, FruVita Skyr Naturalny, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Biedronka Sernik. Cena: Nestlé Kleik Ryżowy, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Truskawka, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, FruVita Skyr Naturalny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mik333sz
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