Diario di Wölfin67, 31 lug 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2014

89 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 19 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 31 luglio 2014:

543 kcal

Gras: 26,96g | Prot: 21,49g | Carb: 54,38g. Colazione: Alpro Soya Light. Pranzo: Provamel Bio Soja (Margarine), Alpenmark Ziegenkäse Natur, Roggenbrötchen. Snacks/Altro: Haribo Colorado. Di più...

2537 kcal

Esercizio: Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...

peso stabile

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