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Wölfin67
Diario
31 lug 14
Diario di Wölfin67, 31 lug 14
Profilo di Wölfin67
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2014
89 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
.
Rimanenti:
19 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 31 luglio 2014:
543 kcal
Gras: 26,96g | Prot: 21,49g | Carb: 54,38g.
Colazione:
Alpro Soya Light.
Pranzo:
Provamel Bio Soja (Margarine), Alpenmark Ziegenkäse Natur, Roggenbrötchen.
Snacks/Altro:
Haribo Colorado.
Di più...
2537 kcal
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore.
Di più...
peso stabile
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