Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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121,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 66,07g | Prot: 121,17g | Carb: 62,14g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Pranzo: Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Coffee with Cream. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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