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1st August regime restarts badly as I have a foul cold. No gym and swim for me today.
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2186 kcal
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Gras: 105,64g | Prot: 79,99g | Carb: 187,22g.
Colazione: Lemon Curd, Butter Croissants, Lipton Black Tea, Lemon Juice. Pranzo: SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna, Lipton Black Tea. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Momos, Samosa, SunRice Indian Tikka Masala Curry with Chicken and Rice, Beef Curry. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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