Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
91 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 74,68g | Prot: 207,16g | Carb: 147,57g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Дикий Рис (Вареный). Cena: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Телятина Гриль. Snacks/Altro: Zero Маффин Тирамису, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Tree Of Life Протеин, Азбука Вкуса Голубика. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Acmelab
|