Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 40,13g | Prot: 71,02g | Carb: 263,26g.
Colazione: Вода (в Бутылке), Сливочное Масло, Смак Хлеб Русский, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Сыр Российский. Pranzo: Русский Хлеб Шаньга с Картофелем, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Каждый День Вода, Котлеты из Телятины, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями. Cena: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Смак Хлеб Русский, Котлеты из Телятины, Вода (в Бутылке). Snacks/Altro: Сыр-Бор Сыр Российский, Смак Хлеб Русский, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|