Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 57,69g | Prot: 85,83g | Carb: 153,85g.
Colazione: Сахар, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Pranzo: Радужная Форель (Выращиваемая), Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Булгур (Вареный). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Now Foods Псиллиум. Snacks/Altro: B&B Леденцы Мини, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агзамов Рулет «Фисташка-Малина». Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|