Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 47,30g | Prot: 52,67g | Carb: 184,28g.
Colazione: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брест Литовск Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Дружба Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Pranzo: Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, Творожная Запеканка с Клубникой. Snacks/Altro: Twix Twix, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Di più...
|
|
346 kcal
|
Esercizio:
Scooter - 1 ora e 10 minuti, Samsung Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feklushenka
|