Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 61,19g | Prot: 38,97g | Carb: 129,34g.
Colazione: Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Блины на Молоке, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Каравай Хлеб Украинский, Лента Салат Морковь с Чесноком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|