Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 115,94g | Prot: 99,94g | Carb: 182,88g.
Colazione: Сырники (Дома), Сливы, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: бронекофе, Соус Бешамель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Булочки Бриошь, Яйцо-Пашот. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Жареный Картофель, Grow Food Бефстроганов из Говядины. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|