Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 156,08g | Carb: 104,90g.
Colazione: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Aviação Manteiga Extra com Sal, Jussara Leite Zero Lactose Semi Desnatado, Hortifruti Abacate. Pranzo: Qualitá Maçã, Pronto Light Beterraba Assada, Swift Coxão Mole em Tiras, Hortifruti Cebola Roxa, Tilapia (Fish) . Cena: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Jussara Leite Zero Lactose Semi Desnatado, Hortifruti Melão Amarelo , Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Canto de Minas Queijo Minas Padrão . Snacks/Altro: Hortifruti Melão Amarelo. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ahomero
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