Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 141,25g | Carb: 133,75g.
Colazione: Dairyland Milk 2%, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Pranzo: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Green Peas, White Rice, Pulled Pork. Snacks/Altro: Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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