Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2014
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51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 26,54g | Prot: 26,75g | Carb: 99,86g.
Colazione: Galletas de Soda, Azúcar Morena, Café, Azúcar, Mantequilla. Pranzo: Tomates, Zanahoria, Chayote, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Tang Agua de Sabor, Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Sandía, Pan Dulce, Queso Crema, Café, Azúcar Morena, Té sin Azúcar, Azúcar, Galletas de Soda, Papaya. Di più...
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1590 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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