Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 111,27g | Carb: 246,30g.
Colazione: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Tahu, Dada Ayam, Paha Ayam, Daun Katuk, Tempe, Wortel, Nasi Merah. Cena: Tahu, Kikil, Ikan Layang, ABC Minyak Wijen, Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Altro: Roti, Mony Oats, Slai O'lai Biskuit, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Pepaya. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di linche.law
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