Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 73,88g | Prot: 51,19g | Carb: 196,72g.
Colazione: Chia Seed, Yakult Yakult, Pepaya. Pranzo: Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Cumi-cumi, Jengkol, Bakwan, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Bakwan, Nasi Putih, Bakwan, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Durian, Maggi Tomyam Flavour, Dua Kelinci Sukro Original. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Zumba - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fanoelya
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