Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 35,40g | Prot: 87,26g | Carb: 81,61g.
Colazione: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский. Cena: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Молоко 1,5. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sboevaaa
|