Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 89,69g | Prot: 140,54g | Carb: 223,50g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печень Куриная Жареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Мука, Яйцо, Станция Молочная Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|