Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 10,97g | Prot: 114,46g | Carb: 158,51g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Empanado à Milanesa (Tabela IBGE), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE). Cena: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Empanado à Milanesa (Tabela IBGE), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Kitano Canela Em Pó, Maçã (Tabela IBGE), Bolo de Banana (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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