Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 41,84g | Carb: 88,12g.
Colazione: Quaker Avena Tradicional, Leche Entera. Pranzo: Quaker Avena Tradicional, Leche Entera. Cena: Leche Entera, Quaker Avena Tradicional. Snacks/Altro: Quaker Avena Tradicional, Leche Entera. Di più...
|
|
2008 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LoreParodii
|