Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 29,00g | Prot: 82,44g | Carb: 106,31g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Pranzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kentang Rebus. Cena: Ikan Kembung, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ayiyurinda
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