Diario di sergeyd1812, 06 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
77,1 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1643 kcal Gras: 54,85g | Prot: 66,91g | Carb: 227,59g.   Pranzo: Heineken 0.0 Beer, Applebee's Fried Red Potatoes, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Cena: Sweet Cherries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Alkalizer & Detoxifier, Mighties Kiwi, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions. Di più...
2648 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sergeyd1812


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