Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 94,47g | Prot: 69,28g | Carb: 139,42g.
Colazione: Самокат Сырники с Малиновой Начинкой, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Global Village Маслины без Косточки, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy_kate
|