Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2672 kcal
|
Gras: 115,75g | Prot: 113,92g | Carb: 168,30g.
Colazione: Сметана Домашняя, Мягкая Белая Булка, Ашан Ежевика Замороженная, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Хортекс Вишня Замороженная, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сметана Домашняя, Говядина Отварная, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. Cena: Мёд, Приготовленная Тыква, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Snacks/Altro: Здоровье Шиповник Растворимый Пастообразный, Болгарский Перец, Сметана Домашняя, ВкусВилл Творог Домашний, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2404 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Allattamento - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Google Fit - 19 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di обратно в худышку
|