tumben banget makan malem sama ga IF soalnya sibuk puolll prepare buat sekolah offline minggu depan, sibuk ngecilin seragam karna baju udah kegedean wkwkw
|
1291 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 60,42g | Carb: 150,59g.
Colazione: Tempe Goreng, Santan, Tahu Goreng, Pare, Jamur Putih (Ditumis), Telur Goreng, Nasi Putih, Getuk. Pranzo: Pare, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Rebus, Pepes Ayam, Santan, Tahu Kukus, Nasi Putih, Gado Gado. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sun Kara Santan Kelapa, Tempe, Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Altro: East Bali Cashews Popcorn with Cashews Salted Caramel, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Nanas, Nangka, Jeruk. Di più...
|
|
1519 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
Commenti
07 ott 21 da utente: truzfortreasure
|
nasinya brp gram tiap gambar ka?
07 ott 21 da utente: tamagocaan
|
cara upload foto di sini gimana caranya
07 ott 21 da utente: yulianaputri557
|
07 ott 21 da utente: Aming73
|
@truzfortreasure @tamagocaan: nasinya beda-beda itu tergantung laper🤣 ada yg 67gr sama 88gr kak
07 ott 21 da utente: datsticka
|
@yulianaputri557: kalo up foto makanan dibawah catetan kalori harian kak, ada +foto
07 ott 21 da utente: datsticka
|
@Aming73: waduh ko aming mampir, makasii ko🤣💪🏽
07 ott 21 da utente: datsticka
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di datsticka
|