Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 6,80g | Prot: 106,35g | Carb: 133,02g.
Colazione: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Empanado à Milanesa (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Bauducco Pão de Mel, Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Empanado à Milanesa (Tabela IBGE), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Kitano Canela Em Pó, Maçã (Tabela IBGE). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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