Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 32,81g | Prot: 116,92g | Carb: 116,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Киноа (Вареный), Омлет молоко яйца, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Мороженое на протеин, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мороженое на протеин, АО Тандер Яблоко, Мандарины. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiliyaMalkina
|