Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2539 kcal
|
Gras: 107,97g | Prot: 115,19g | Carb: 278,32g.
Colazione: Lindo Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Алексеевское Вареная Сгущенка, Вареное Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сливочное Масло, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Смекалка Пирожное, Уха. Snacks/Altro: Обычные Блины, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Данон Творожный Клубника Земляника. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_artcom
|