Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 94,85g | Prot: 94,72g | Carb: 228,10g.
Colazione: Сгущенка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Ветчина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Сыр Российский, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Майонез, Сметана . Snacks/Altro: Данон Творожный Клубника Земляника, Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Кефир 2,5%, Творог 5%, Сметана , Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_artcom
|